Gå igenom inkomster och utgifter
När du vet hur mycket skulder du har, behöver du se vilka förutsättningar du har att börja betala av på dem. Gå igenom din ekonomi och räkna ut hur mycket du kan betala på skulderna när hyra, el, mat och andra viktiga räkningar är betalda.
Så här gör du för att ta reda på hur mycket pengar du har kvar till skulderna:
- Räkna ut hur mycket du har kvar efter att viktigaste räkningarna är betalda.
- Skriv ner hur mycket du pengar du får varje månad från lön och bidrag.
- Skriv ner alla dina utgifter, exempelvis hyra, el, mat, mobil, m.m..

Vad ska jag betala först?
Vissa skulder är viktigare än andra. Börja med dem som kan leda till allvarliga konsekvenser, som inkasso, betalningsanmärkningar eller vräkning. Här kan du läsa mer om hur du kan tänka och prioritera när du ska bestämma vad du ska betala först.
Nästa steg: Hitta lösningar
När du har koll på skulderna och dina förutsättningar för att betala tillbaka, kan du börja söka hjälp och hitta lösningar framåt. Hjälpen du kan få beror på din situation.