Om du ska separera
Efter en separation kan det vara svårt att veta var man ska börja när det gäller att dela upp ekonomi och ansvar. Om ni har gemensamma konton, krediter eller lån som behöver lösas eller fördelas, bör ni kontakta er bank för vägledning. När det gäller egendom som ska delas upp, är det viktigt att göra en bodelning
Se även över alla avtal och abonnemang för att säga upp eller teckna om dem vid behov. På den här sidan hittar du också information om kommunens familjerätt samt vad som gäller för underhållsskyldighet för barn.
Här får du konkreta råd om hur du kan göra förändringar i din ekonomi och planera för framtiden.

Underhållsskyldighet för barn
Även om du inte bor med ditt barn är du skyldig att bidra till ditt barns försörjning. Det betalar du genom ett underhållsbidrag till den förälder som bor med barnet. Om du inte betalar eller bara betalar en del av underhållsbidraget kan det vara så att Försäkringskassan kommer betala ut ett underhållstöd istället. Det är den förälder som bor med barnet som har möjlighet att vända sig till Försäkringskassan med en ansökan om underhållsstöd och få betalt den vägen.
Baserat på hur mycket du själv betalar kan Försäkringskassan betala hela eller delar av underhållsstödet till den andra föräldern. Viktigt att veta är att du i båda fallen blir återbetalningsskyldig för den summa som Försäkringskassan betalat ut i underhållstöd. Det betyder alltså att du måste betala tillbaka hela eller delar av underhållsstödet till Försäkringskassan efter förmåga.
Kan du inte betala till Försäkringskassan får du först påminnelser och efter en tid går skulden till Kronofogden. Det kan ta lång tid att komma ifatt, eftersom pengarna går till de äldsta skulderna först, medan de nya månadsbetalningarna går till Kronofogden med automatik.
Om du har en låg inkomst och inte kan betala, så kan du ansöka hos Försäkringskassan om att få skjuta upp dina betalningar helt eller delvis i upp till 1 år. Att skjuta upp betalningen innebär inte att du blir befriad från din skuld, utan att den ska betalas vid ett senare tillfälle.
Har du utmätning kan du få tillägg för underhållsbidrag som du betalar direkt till den andra föräldern eller till barnet om det är över 18 år.
Familjerätten
På kommunens familjerätt kan du få hjälp eller rådgivning om frågor som rör separation, skilsmässa, vårdnad, boende och umgänge, faderskap samt adoptioner. Där kan du även använda verktyget Samarbete efter skilsmässan (SES) som kan vara ett stöd innan, under och efter en separation.
Vad är det för skillnad mellan underhållsbidrag och underhållsstöd?
- Underhållsbidrag betalas av den ena föräldern.
- Underhållsstöd betalas ut av Försäkringskassan om den förälder som ska betala underhållsbidrag inte betalar eller inte har råd att betala.
Om förändringen blir ett problem för din ekonomi
Ta hjälp av andra
Det är många som drar sig för att berätta om ekonomiska problem, men det är viktigt att våga prata om pengar. Prata med människor i din omgivning – kompisar, familjen eller någon bekant – kanske någon av dem kan hjälpa dig att ta tag i situationen.
Var aktiv, agera!
Stoppa inte huvudet i sanden, det finns inga genvägar om pengarna inte räcker till alla räkningar. Det är viktigt att agera direkt och prioritera vad du absolut måste betala, exempelvis hyran, elen, mat och mobilen. Låt inte tiden gå, det kan vara svårt och det tar tid att göra omställningar i ekonomin. Kontakta den du är skyldig pengar och säg som det är. Kanske kan ni komma överens om att dela upp betalningen eller hitta en annan lösning.
Planera framåt
Vet du hur din ekonomiska situation ser ut kan du planera bättre för tiden framåt. Därför behöver du göra en budget och se över inkomster och utgifter. Kanske finns det billigare alternativ för dina fasta kostnader eller abonnemang och prenumerationer som du kan klara dig utan? Se även över dina lån och ditt sparande. Vad behöver du för att trygga din ekonomi? Gå igenom dina försäkringar. Behöver du se över inkomstförsäkring?
Fundera över vad du kan förändra
Hur bor du? Kan du sälja huset eller flytta till något som blir billigare? Har du bil och behöver du den? Har du lån som du kan förhandla om eller mindre skulder du kan lösa in? Vad har du för prenumerationer, TV-abonnemang, telefonabonnemang, gymkort och andra abonnemang eller medlemskap? Kan du ta bort alla eller delar av dem eller byta till billigare? Betalar du för tjänster du inte använder? Handlar du på kredit med dyra avtal? Äter du ute mycket eller köper med dig något färdigt varje dag? Har du andra vanor som kostar?